Las Reglas del Tenis

Las reglas del tenis las establece la federación internacional de tenis (ITF) y es un decálogo largo y detallado de cómo se debe jugar al tenis respetando las reglas establecidas del juego incluyendo cada detalle. Estas reglas se actualizan cuando el comité de las reglas del tenis designado por la federación internacional así lo recomienda Empecemos por la pista de tenis: La pista es un rectángulo de 23.77 metros de largo por 8.23 metros de ancho. Dicha pista está dividida en su mitad por una red suspendida con una altura en su parte central de 0.914 centímetros y en sus extremos su altura será de 1.07 metros.

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Golpes de Reves a Una y Dos Manos

Fundamental y es la base del juego de ataque de muchos jugadores. Sirve para desplazar al contrario y, en ocasiones, forzar subiendo a la red o ganando el punto. En este golpe, es muy importante la posición del cuerpo, no debemos situarnos frente a la red, sino que la posición más aconsejable es de lado, con el hombro apuntando a la red. Es importante, al igual que en el golpe de derecha, que el peso del cuerpo caiga de atrás hacia delante en el momento de impactar la pelota. El juego de pies básico es prácticamente igual que el de derecha, pero existen algunas diferencias: En los golpes de fondo, el pie delantero se suele cruzar mas para conseguir mayor apoyo y equilibrio. En situaciones limite, el pie delantero se cruza lateralmente de forma exagerada y no permite la rotación del cuerpo de forma que la recuperación es prácticamente imposible. Generalmente solo se golpea de revés con los pies de frente cuando la pelota se dirige directamente al cuerpo, y no hay tiempo para moverse. Y también en el revés a dos manos.

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